Hypnose

L’hypnose est un état modifié de conscience qui a été appelé, par symétrie avec ce que les neurologues appellent “sommeil paradoxal”, une « veille paradoxale » (François Roustang).
Nous avons tous l’expérience de cette veille paradoxale : il suffit d’être absorbé par un film, par un livre, par une conversation pour que la perception ordinaire fléchisse, que le monde ambiant s’estompe et qu’une vigilance particulière apparaisse, une vigilance créatrice, qui puise ses ressources dans la vie inconsciente de l’esprit
L’hypnothérapie n’est rien d’autre qu’une hypnose guidée par un thérapeute : le but est de permettre au consultant de mobiliser les ressources de son esprit inconscient en vue de résoudre les difficultés qu’il rencontre dans sa vie.
Pendant tout le processus, le consultant reste le « seul maître à bord ». Le thérapeute n’est rien de plus qu’un accompagnant, un facilitateur.